ウォーキングに空調服は必須！UVカット・軽量性で選ぶおすすめモデル6選

夏のウォーキングで悩まされる「暑さ」「汗」「熱中症リスク」。特に炎天下での運動は体力を消耗しやすく、熱中症の危険も高まります。

そんなときに役立つのが「空調服（ファン付き作業着）」です。

空調服は、小型ファンで風を送り込むことで体感温度を下げ、「涼しさ」「軽さ」「通気性」を兼ね備えた機能性ウェアです。

今回は、ウォーキングにおすすめの空調服の選び方や人気モデルを紹介します。

ウォーキングに空調服がおすすめの理由

年々暑さが増している日本。早朝であっても気温が高く、夏のウォーキングは、対策が必要です。

ウォーキングに空調服がおすすめの理由は、主に以下の4つです。

1. 熱中症予防

近年の猛暑日では、屋外でのウォーキングは熱中症のリスクが高まっています。

空調服は内蔵ファンから送られる風が服と肌の間に空気の層を作り、体感温度を下げる効果があります。

特に高温多湿の環境では、通常のウォーキングウェアに比べて体温上昇を効果的に抑制できる優れものです。

また、遮熱効果のある商品は、厳しい日差しをシャットアウトしてくれるので、さらに涼しく感じられます。

2. 紫外線対策

夏の日差しは想像以上に強烈で、紫外線が非常に強くなることも珍しくありません。

空調服の多くは、UVカット機能を備えており、長時間のウォーキングでも肌を保護できます。

日焼け止めクリームだけに頼るよりも、確実な紫外線対策が可能です。

UVカット機能は洗濯を繰り返しても効果が持続するため、コスパも良好です。

3. 汗によるトラブル防止

従来のウォーキングウェアでは、汗が衣服に染み込みベタつきや不快感の原因になることがあります。

空調服の送風機能は汗の蒸発を促進し、常にサラッとした着心地を維持してくれます。

抗菌・防臭加工を施したモデルも多く、夏特有の汗臭さの軽減にも効果的です。

特に、汗っかきの方や、ウォーキング後にそのまま出社や外出したい方にもおすすめです。

4. モチベーションアップ

「暑さが苦手で夏は運動を諦めていた」という方でも、空調服があれば快適にウォーキングを続けられます。

心理的負担が減ることで、運動継続率が向上する効果も期待できます。

健康維持のためには季節を問わず継続的に運動することが大切です。空調服は強い味方になってくれるでしょう。

ウォーキング向け空調服の選び方

空調服をいざ購入しようと考えた時、ラインナップの多さに、どれを選べばいいのか、どんな機能に注目すればいいのか迷ってしまった方もいるでしょう。

ウォーキング向け空調服の選ぶ際に、注目してほしいポイントをご紹介します。

1. UVカット

紫外線対策を重視するなら、UPF（紫外線防御係数）表示のある製品を選びましょう。
UPF50が最も高い効果があり、一般的な衣服（UPF10～20）に比べて5倍以上の防御力があります。

UVカット製品には、元の生地にUVカット効果を施した「加工タイプ」と、生地そのものにUVカット機能がある「素材タイプ」があります。

毎日の洗濯を考えると「素材タイプ」の方が耐久性に優れているので、おすすめです。

生地の色は、黒や濃色の方が紫外線を通しにくい傾向がありますが、淡色でもUVカット率が高い製品であれば、安心して着用できます。

2. 軽量性

ウォーキング用空調服は、重すぎると歩行時の負担になり、運動の楽しさが損なわれてしまいます。

特に、腕を大きく振って歩く場合は、肩や背中部分の重量配分が重要です。

ファンの数が多い方が涼しいですが、重量も増えるので注意しましょう。

バッテリーの重量も、メーカーにより異なるため、確認しておくと良いです。

また、ストレッチ性のある素材を選べば、腕の振りや歩幅の広いウォーキングにも対応できます。

試着が可能なら、実際に腕を振る動作をして確認すると良いでしょう。

3. 通気性の高さ

ウォーキングは、汗をかきやすい運動です。

また、夏の暑さを軽減するためにも、通気性が良い製品を選びましょう。

通気性を判断するには、主に以下の3つのポイントに注目してください。

• ・メッシュ面積
• ・ファン性能
• ・空気の流れ

メッシュ面積は、背面や脇など、汗のかきやすい部分に大きなメッシュパネルがあるかを確認します。

ファン性能は、風量を確認し、十分な冷却効果が期待できる製品を選びましょう。

空気の流れは、ファンの位置を確認します。ファンは、サイド、または背面に付いているものが主流です。

腕を振った時に、当たらない位置にあるかを確認しましょう。

また、カバンなどの荷物を持ち運ぶ場合は、接触することでファンの効果が十分に発揮できない場合があるので、注意しましょう。

ウォーキング用空調服を安く買うには？バッテリーセットがおすすめ

空調服を購入する際は、バッテリーセットが付いたモデルを選ぶとコスパが良く、長時間使用できます。

導入費用を安く抑える方法を詳しく知りたい方は、下記の記事をあわせてご覧ください。

ウォーキングにおすすめの最強に涼しい空調服（ファン付き作業着）

ウォーキングにおすすめの最強に涼しい空調服（ファン付き作業着）を紹介します。

熱中症対策にぴったりな涼しい工夫が万歳の商品や、早朝や夜間でも安心な反射材付きの商品まで、幅広く選びました。

バートル AC2064 [春夏用]エアークラフト サイドファンACベスト[フード着脱可能][男女兼用] ポリエステル100％

マイナス8度と遮熱効果に優れたアルミコーティング加工が施されています。

サイドファンが搭載されており、運転時にシートに接触せず、体全体を効率良く冷却可能です。

また、背ヨークに保冷剤を収納可能な通気エアダクトポケットがあり、さらに涼しさをアップできます。

軽量、撥水性を備えたソフトシェル素材が使用され、着脱可能なフードもあり、屋外での着用におすすめです。

バートル AC2074 [春夏用]エアークラフト サイドファンACベスト[フード着脱可能][男女兼用] ポリエステル100％

マイナス10度の優れた遮熱効果がある、サイドファン付きベストです。

素材は、軽量、撥水性を備えたリップストップ素材です。

背ヨークには、保冷剤を収納可能な通気エアダクトポケットが装備されています。

着脱可能なフード付きです。

バートル AC1154-S [春夏用]エアークラフト ACタクティカルベスト[男女兼用] ナイロン100％【サイドファン】

サイドファン付きのベストタイプです。

裏面にはアルミコーティングが施され、UVカット・遮熱効果があります。

空気漏れを防止し、衣服内温度マイナス9度の遮熱効果を確保しています。

ナイロン素材を使用しているため、軽量で耐久性も高いです。

ジーベック XE98024[春夏用]空調服® 遮熱ベスト(フード付き)

フード付きのファン付きベストで、高密度タフタ素材が使用されています。

遮熱効果は、マイナス5度です。

袖口は、空気が逃げにくいニットバインダー仕様です。

また、首元は、調節ヒモで空気の抜けを調節できるようになっています。

自重堂Z-DRAGON 74220SET[春夏用]空調服セット ベスト フード付き 遮熱

ファンやバッテリーと、フード付きの遮熱ベストのセット商品です。

遮熱加工を施しているので、マイナス3度以上の効果があります。

ウォーキングなどのプライベートシーンにおすすめのおしゃれなデザインです。

カラーは、シルバーカモフラ、ブラックカモフラ、ネービー、シルバーの4色です。

アイトス AZ-50195SET2[春夏用]空調服セット ベスト[男女兼用] サイドファン仕様

バッテリーがセットになった商品です。

出力14.4Vのターボモード搭載で、瞬間冷却が可能です。

ターボモードは5分間使用可能で、その後は自動で10.5Vへ移行し30分間のインターバル後、再度ターボモードが使用可能になります。

また、一定間隔で風量を自動に切り替えることができるので、バッテリーの持ち時間を延ばし、効率よく使用できます。

反射材付きなので、薄暗い早朝や夜間のウォーキングにもおすすめです。

空調服で夏のウォーキングを快適に！

空調服を活用すれば、夏のウォーキングが快適＆安全に楽しめます。

「UVカット」「軽量性」「通気性」をチェックして、自分に合った1着を見つけましょう。

ネット通販サイトの「ユニフォームタウン」では、空調服を豊富に取り揃えていますので、ぜひご覧くださいね。